20 советов, как быстро забеременеть

Jul 16, 2023

Мы живем в мире мгновенного удовлетворения: доставка Amazon Prime в тот же день, продукты на пороге одним нажатием кнопки и любая информация, которую мы хотели бы узнать, на кончиках наших пальцев. Мы можем делать то, что хотим, и когда хотим, и когда мы решаем забеременеть, мы хотим забеременеть быстро!

Врачи говорят, что у здоровых молодых людей большинство пар зачатие происходит в течение от шести месяцев до года после попыток; конечно, многие не хотят ждать так долго.

Однако многие молодые люди не готовы создавать семьи. Пары все чаще откладывают беременность, пока строят карьеру, путешествуют или выращивают аккуратные сбережения. Некоторые пары решают вообще не заводить детей, но меняют свое мнение, когда им уже за тридцать, и они уже не так плодовиты, как раньше.

Объедините частое откладывание попыток зачатия с глобальным снижением количества сперматозоидов из-за токсинов окружающей среды, и вы получите значительную часть населения, пытающуюся зачать ребенка и задающуюся вопросом, почему они не забеременеют быстро.

Кроме того, Всемирная организация здравоохранения сообщает, что каждый шестой человек в мире страдает бесплодием. Те, кто изо всех сил пытается забеременеть, могут испытывать еще больший стресс из-за необходимости быстро забеременеть после многих лет попыток забеременеть.

Хорошей новостью является то, что существует множество научно обоснованных способов повысить фертильность и быстро или, по крайней мере, быстрее забеременеть.

Существует множество научно обоснованных способов улучшить репродуктивное здоровье и быстро забеременеть. Посещение врача, отслеживание овуляции, чтобы точно определить окно фертильности, соблюдение диеты для повышения рождаемости, применение иглоукалывания, рассмотрение добавок, работа над разумом и телом и замена традиционных продуктов на нетоксичные альтернативы — все это подтвержденные исследованиями способы ускорить зачатие.

Существует также множество альтернативных методов фертильности, к которым обращаются пары, но не все из них были исследованы, например, плательщики рождаемости, смузи для фертильности, массажи для фертильности и многое другое.

Запишитесь на прием к врачу, чтобы получить профессиональную консультацию о том, какие области вашей жизни нуждаются в доработке, чтобы быстро забеременеть. Ваш лечащий врач сможет взглянуть на лекарства, которые вы принимаете, поговорить с вами о вашем менструальном цикле, проверить уровень гормонов и оценить ваше общее состояние здоровья, чтобы составить вам индивидуальный план действий.

Узнав больше об уникальных потребностях вашего организма, вы сможете быстро забеременеть.

Если вы не забеременели в течение года после незащищенного секса, пришло время обратиться к специалисту по репродукции для получения дополнительной медицинской информации.

Понимание вашего окна фертильности играет важную роль в зачатии. Отслеживание овуляции позволяет понять, в какие дни вы наиболее плодовиты и когда ваши шансы на зачатие наиболее высоки.

Мониторы фертильности и тесты на овуляцию полезны для того, чтобы убедиться, что вы не пропустите самые фертильные дни. Распространенными типами мониторов фертильности являются базальные термометры, носимые мониторы, вагинальные мониторы, наборы для прогнозирования овуляции и мониторы для анализа мочи.

Эти мониторы фертильности отслеживают различные факторы, такие как базальная температура тела, уровень цервикальной слизи и уровень гормонов, чтобы определить характер овуляции. Вы также можете использовать простое приложение-калькулятор овуляции, которое определит лучшие пять дней для зачатия в течение каждого месяца. Однако это будет основано на средних значениях без учета гормонов или температуры.

Если отслеживание овуляции или измерение базальной температуры слишком напряжены, заниматься сексом каждый день или каждые два дня — это простой способ максимизировать шансы на зачатие и гарантировать, что вы не упустите окно фертильности.

Соблюдение диеты для фертильности — отличный способ повысить фертильность и исключить вредные для здоровья ингредиенты. Употребление в пищу лучших продуктов для зачатия имеет много других преимуществ для здоровья: ваша энергия улучшится, вы сэкономите деньги и в целом станете намного здоровее. Вы будете удивлены, узнав, сколько продуктов в наших продуктовых магазинах содержит токсины, которые угрожают вашей фертильности и общему здоровью!