4 лучших термометра 2020 года

Jun 29, 2023

Ни в заурядной Rite Aid, ни даже в элитной аптеке нет наших любимых продуктов, поэтому мы собрали здесь список аптек нашей мечты.

Ни в заурядной Rite Aid, ни даже в элитной аптеке нет наших любимых продуктов, поэтому мы собрали здесь список аптек нашей мечты.

Сезон простуд и гриппа затягивается, а мы ждем весны — не говоря уже о растущей тревоге по поводу распространения коронавируса — вы можете обнаружить, что разобьете термометр при первых признаках болезни. Важно помнить, что температура — это лишь один из факторов оценки здоровья. «Измерение температуры — это скорее искусство, чем наука», — говорит Майкл Ричардсон, врач семейной медицины в One Medical. Педиатр Венди Сью Суонсон добавляет: «Знать температуру у ребенка полезно, но вам не нужно так сильно зацикливаться на цифрах. Самое главное — лечить человека, а не показания термометра».

Тем не менее, измерение температуры у вас или вашего ребенка полезно, когда вы больны, поэтому вам понадобится точный термометр под рукой. Ричардсон объясняет, что неплохо иметь с собой несколько термометров, поскольку разные их разновидности служат разным целям: «Височный термометр [лобный] удобен, но может искажаться из-за температуры окружающей среды и пота. Ректальный термометр — золотой стандарт, особенно для младенцев, но он не очень практичен для детей старшего возраста и взрослых». Ниже приведены четыре рекомендованных экспертами варианта (для детей и взрослых), которые стоит иметь в своей аптечке.

Когда дело доходит до удобства, особенно для детей, эксперты сходятся во мнении, что вы не можете превзойти лобный термометр, который измеряет температуру с помощью инфракрасного сканера. Аптекарь Джоанна Льюис из Pharmacist's Guide использует Exergen со своими детьми, потому что это гарантирует, что она почти мгновенно получит точные показания, и ее малыши не «вертятся». Дипломированная медсестра Бритни Уилсон из The Nerdy Nurse согласна, что Exergen «лучший, потому что он дает быстрые, неинвазивные и точные показания». Она говорит нам: «Я пользовалась ими, и пациенты всегда ценили быстрое и удобное чтение». Дерматолог Эрум Ильяс отмечает, что лобные термометры также более гигиеничны, чем другие типы: «Я считаю, что люди обычно плохо чистят термометры, поэтому любая версия, требующая измерения температуры из подмышки или рта, с большей вероятностью несет инфекцию от предыдущего использования. . Лобные термометры сводят этот риск к минимуму».

Когда мы опросили медицинских работников о предметах первой необходимости в аптечке, большинство согласились с тем, что, по крайней мере для взрослых, подойдет любой цифровой пероральный термометр. «Он не требует какой-либо специальной техники, он небольшой, его легко транспортировать, и он дает наиболее последовательные показания для сравнения с эталонными онлайн-стандартами», — говорит фармацевт Регина Мур, основатель Pharmacists Connect. Если вам нужны более конкретные рекомендации, дерматолог Зейн Хусейн называет Vicks ComfortFlex «надежным, быстрым и точным».

В качестве термометра, который позволяет легко отслеживать температуру с течением времени, предоставляя контекст для каждого измерения, Тимоти Аунгст, фармацевт и основатель The Digital Apothecary, предпочитает Kinsa, который синхронизируется с приложением на вашем телефоне через Bluetooth. По его словам, наряду с записью момента измерения температуры и отслеживанием симптомов «это может помочь установить напоминания о том, когда давать лекарства, а также содержит возрастную информацию, если вы задаетесь вопросом, что является нормальным, а что нет». Kinsa можно использовать перорально, ректально или под мышкой, и он позволяет создавать профили для нескольких членов семьи.

Базальная температура тела, или температура тела в состоянии полного покоя (обычно измеряемая утром перед тем, как встать с постели), полезна женщинам, контролирующим свою фертильность, поскольку небольшие изменения базальной температуры тела могут незначительно увеличиваться во время овуляции. Аманда Карни, сертифицированный тренер по целостному здоровью в The Well, рекомендует Femometer Vinca II «отслеживать овуляцию как часть метода ритма, который можно использовать в качестве естественного метода контроля над рождаемостью или для определения фертильности». Благодаря точности измерений до 0,09 градуса это полезно для мониторинга небольших изменений. Как и Kinsa, он также связан с приложением, которое можно использовать для отслеживания вашего цикла.